شیردهی
فواید تغذیه با شیر مادر در شرایط همه‌‌گیری کووید-19
فواید تغذیه با شیر مادر در شرایط همه‌‌گیری کووید-۱۹ به مناسبت هفته جهانی تغذیه با شیر مادر (۱-۷ آگوست ۲۰۲۲)   مقدمه: سازمان بهداشت جهانی […]
نمک
بیایید درباره نمک، سدیم و پتاسیم بیشتر بدانیم
با افزایش شهرنشینی و تغییر شیوه زندگی، الگوهای غذایی نیز به گونه‌ای تغییر کرده که مصرف غذاهای فرآوری‌شده در سراسر جهان افزایش یافته است. این […]
diabet
به مناسبت روز جهانی دیابت 2021/ (14 نوامبر- 23 آبان)
به مناسبت روز جهانی دیابت ۲۰۲۱/ (۱۴ نوامبر- ۲۳ آبان) مقدمه همه ساله ۱۴ نوامبر (برابر با ۲۳ آبان ماه) روز جهانی دیابت (WDD ) […]
کنترل میزان تماشای تلویزیون و بازی های دیجیتالی در کودکان
۱۲ نکته برای کنترل زمان تماشای تلویزیون و بازی های [...]
۱۲ نکته برای کنترل زمان تماشای تلویزیون و بازی های دیجیتالی در کودکان: آیا از اینکه کودکانتان زمان زیادی را برای بازی با کامپیوتر، تماشای […]
تغذیه تکمیلی
شیر مادر تا پایان شش ماهگی به تنهایی و بدون اضافه کردن هر نوع غذای کمکی برای رشد طبیعی شیرخوار کافی است. اما بعد از […]
تغذیه گیاهخواران
گیاه‌خواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است که ممکن است شامل پرهیز از غذاهایی مانند شیر و  فرآورده­های آن، تخم‌مرغ و عسل که […]
راهکارهای تأمین تغذیه مناسب و اهمیت آن در شرایط بحران [...]
مقدمه و هدف: بحران،  دوره موقتی ناشی از حوادث طبیعی مانند سیل و زلزله و یا بلایای ساخته دست بشر مانند جنگ است که زندگی […]
برچسب گذاری تغذیه ای با نشانگرهای رنگی (چراغ راهنمای [...]
امروزه شیوه زندگی کم تحرک و تغییرات ناشی از زندگی ماشینی و شهرنشینی موجب گسترش روزافزون اضافه­وزن و چاقی و شیوع بیماری­هایی نظیر دیابت، افزایش فشار خون، […]