تغذیه و ایمنی بدن، به مناسبت هفته جهانی ایمن‌سازی 2021
“واکسن‌ها ما را به هم نزدیک‌تر می‌کنند” الف- اهمیت ایمن‌سازی هفته جهانی ایمن‌سازی (واکسیناسیون) هر ساله در آخرین هفته آوریل (۲۴ تا ۳۰ آوریل) با […]
معرفی گروههای غذایی
آیا بین تندرستی و غذایی که ما می خوریم، ارتباطی هست ؟ پاسخ: ”بله“ تحقیقات نشان داده است، بین الگوی غذایی و بروز بیماریهای مزمن […]
تغذیه در محل کار
شما چطور ناهار خود را در محل کارتان نوش جان می کنید؟
به عنوان مقدمه باید به کارمندانی که ناهار خود را که درواقع یکی از وعده های اصلی غذایی است، به خاطر کار حذف نمی کنند، […]
تغذیه سالم و بهداشت مواد غذایی
تغذیه سالم یکی از ارکان مهم حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریها می باشد. به منظور تأمین تغذیه سالم، داشتن یک برنامه غذایی صحیح روزانه […]
میان وعده
میان‌وعده‌های‌غذایی کودکان و نوجوانان
میان‌وعده‌غذایی و اهمیت آن به خوراکی‌هایی که بین سه وعده‌‌غذایی اصلی‌، مصرف می‌شوند میان‌وعده‌غذایی گویند. یکی از اجزاء ضروری برنامه‌غذایی روزانه کودکان و نوجوانان میان‌وعده‌غذایی […]
نقش تغذیه در سلامتی و رشد بدن
 رشد و سلامت با تغذیه سالم ارتباط دارد. تغذیه نه تنها بر رشد جسمی و ظاهر انسان تأثیر می گذارد، بلکه بر نحوه احساس و […]