دوباره گرم کردن غذا ومضرات آن
به طور کلی برای حداکثر بهره بردن از فواید مواد غذایی، همیشه توصیه به تازه خوری و مصرف غذاها بلافاصله بعد از تهیه و پخت […]
ظروف مناسب برای پخت و پز
تفلون در ابتدا در تهیه ظروف تفلون از فلزی استفاده می شد که به مرور وارد غذا شده و می توانست باعث بروز سرطان، کم […]
پخت مواد غذایی
پختن مواد غذایی علاوه بر اینکه قابلیت هضم آنها را افزایش می دهد، مزه، بو و ظاهر غذا را نیز بهبود می بخشد و به […]